京都 亀岡にある、京の奥座敷 湯の花温泉に行った。お決まりの渓山閣に宿泊し、いつもと同じ和牛食べ比べ会席コースを予約。行きは心と身体の癒しの森るり渓温泉に、帰りは舞鶴の干物センターかね和へ寄り道。

湯の峰温泉水を汲みに、和歌山県の本宮温泉郷に出掛けた。 今日は、久しぶりに湯の峰温泉を楽しもうと、寄り道せずに真っすぐ湯の峯荘に向かった。

鳥取県 旬のさかなフォーシーズンで鮮魚を購入。赤イカ(タルイカ)と鰆を捌く。鰆は西京漬けにした。

育てたギダチアロエから、エキスを抽出する。 抽出したエキスは、アロエエキス原液として手作り化粧品の材料など、多目的に使用できる。 長期間保管するための、抽出方法。 ギダチアロエの育て方 アロエエキスの抽出方法 アロエ風呂 ニキビシミ用アロエパッ…