鳥取県 旬のさかなフォーシーズンで鮮魚を購入。赤イカ(タルイカ)と鰆を捌く。鰆は西京漬けにした。

育てたギダチアロエから、エキスを抽出する。 抽出したエキスは、アロエエキス原液として手作り化粧品の材料など、多目的に使用できる。 長期間保管するための、抽出方法。 ギダチアロエの育て方 アロエエキスの抽出方法 アロエ風呂 ニキビシミ用アロエパッ…

ヘチマ水採取後、栄養源を絶たれたヘチマでたわし作り。ヘチマの皮や種も無駄なく、ヘチマ風呂やヘチマの種エキスの抽出に使用する。ヘチマの楽しみ方。